功法的人，靠着一些粗浅的笨办法打熬筋骨，就算是练出气劲，一条路便也走到头了。
理论上，只要资质足够，重复练习一些动作，就有可能练皮入门。
因为武道便是将身上本就有的气血之力练成气劲，然后将气劲贯穿全身，不断壮大，最后透体而出，能与天地灵气互相接引。
练皮便是练出气感，感受气血之力在皮下凝聚，逐步向气劲转化。
也即是说，如果一个种地的男子，他资质奇高，只是每日重复耕种的动作，也是可能练出气感的。
这时候只要再找块大石头，用尽全身力气往上捶打，不断捶打日日不坠，就有一定的可能练出气劲。
可是这样的情况下，消耗的气血无法估量，而且十分耗费时间。
寿元，往往才是修行者所要面对的最大困难。
练出了一丝气劲，可是没有功法就没办法将气劲不断壮大，而此时人却已经过了中年，不仅气血衰败，之前打熬身体不得法留下的暗伤爆发，很快就会气劲消散，身体也会快速的衰老。
比普通人还要命短。
就算是在后世，普通人锻炼不得法的话，和一些坏习惯带来的身体损伤，在一定程度上来说，结果是一样的。
可是陈玄帆的《炎黄玄功》里，就没有内功功法。
不过，有打坐练气的心法。
只是内功心法是将进入体内的气血之气，汇聚而成气劲，而后修炼初真气。
练气却是引天地灵气入体，似乎有些不同？
哎呀不管了，相信老祖宗就对了。
陈玄帆盘腿而坐，收敛心神打坐修炼起了《神农吐纳呼吸法》。
接着就感觉随着灵气入体的同时。一股淡淡的微弱如丝的气，随着他的呼吸吐纳，顺着皮肤缓缓的渗入皮肉之下。
融于骨肉。
竟然真的有用？
陈玄帆心中一喜，接着便沉浸在了修行中。
不知时间流逝。
等再睁开眼睛，木桶中的水已经干了一半，灶台的火也熄了。
外面更是天光已经暗了下来。
“醒了？”卢仵作的声音从他的侧面传来，“感觉怎么样？”
“很好，舒服的很。”陈玄帆笑道，“您老这是在我身上下了血本了呀。”
“哈哈，一副药材而已，算不得什么血本。”卢仵作笑道，“醒了就起来吧，你的衣服在身后。从桶里出来，咱们说会儿话。”
陈玄帆回头，看到了搭在身后椅子上的衣服。
片刻后，白布抱着头的坐到了卢仵作的身旁。
“你这头上的白布是？”卢仵作不解。
“哦，我这头发还湿着呢，担心受了风。”陈玄帆理所当然的道。
开玩笑呢，这年头的风寒，可是会死人的。
不得不小心。
“……以你武道九品高阶的修为，就算是得了风寒也不会有事儿的。”卢仵作脸色古怪的说道。
“那何必呢？得病了也难受。”陈玄帆挑眉。咱不是那种仗着身体好就胡作的人。
“……随你吧。”卢仵作不想在这点小事上浪费时间，便接着道，“你的资质的确不错，不过老夫这里还有几句话想要说给你听，就是不知道你远不远听。”
“听啊，你老人家说便是，我这洗耳恭听。”陈玄帆乖巧的说道。
他爷爷常说，不听老人言吃亏在眼前。
老人说的对就正着听。
说的要不对就反着听，这套他熟得很。
“这几句话也不是白说的。”卢仵作又道。
“那当然，我从来不白听别人的话。”陈玄帆点头，信息收费这很正常。
更何况他刚才就已经收下了一点好处，这时候说不听了，似乎也有些不近人情。
先听，再付费。
主动权还是在我。
那就不妨听听看。
“老夫这些年，虽然修行不高，却还算有些心得。”卢仵作淡然一笑，捋须道，“修行一道，无论是练气还是武道，归根究底都是在一个勇字之上。”
武之一道，在于杀伐争斗，养出强者之心。
练气士又何尝不是如此？
勇于争，勇于向前，勇于成为强者。
修行之事，总是底层修士最多，越往上的人数越少。
“山峦至高，风雨雷雪不知比山脚之下的强多少倍，摧顶天大木犹如卷起枯草。”卢仵作看着陈玄帆，“你看老夫，明明知道这般道理，却无法做到，便能明白，这样的道理，知道了也并不会改变什么。”
反而会心生畏惧，畏惧前途艰险而停滞不前。
毕竟，能成为修士在世俗界就已经是人上人的存在。
就像他在这安阳县，