修道者无论修炼还是疗伤，本身都是在汲取天地元气淬炼自身，过盛的阳气对于境界不到的修道者来说，便如同毒药一般。
即便是大补之物，过犹不及的情况下，对身体也是有害无益。
所以在白天的修炼和疗伤都要有一定的限度，比如清晨、比如傍晚，你几乎不会看到有人在大中午头的时候进行修炼。
但是到了晚上就不一样了，月光本身反射太阳的光芒，却又并非是直接的阳光照射，天地元气自然便也不像白天那么旺盛，无论是修炼还是疗伤，都可以无所顾忌的进行。
只有达到了金丹期境界的修道者，才能够真正无视这种日夜之间的差距。
再次拿出了一粒丹药服下，叶苏这才开始调动元气重新对身体进行调理。
以往的伤势总是精神层面的损伤多过肉体，偏偏这次的损伤却是肉体的层面多过精神层面。
疗伤的过程本身也是一次不错的契机。
叶苏能够感觉到身体的变化，如果这次的疗伤能够完美的进行，那么晋级锻体的时间或许可以大幅度的提前！
控制着体内的元气一点一点的修复身体的损伤，叶苏的肉体逐渐的沉睡了下去，精神依旧保持着清醒的状态，慢慢的对身体进行着梳理。
登仙酒储存于体内的药力随着叶苏的这种修复而再次被激发了出来，配合着叶苏服下的那枚丹药，慢慢的滋养着叶苏身体的每一寸肌肤！
整个过程持续了一个晚上，叶苏如同脱胎换骨一般，身体在这一晚上的洗礼下竟然发生了极大的变化，皮肤如同羊脂白玉，脸型也发生了细微的转变，原本就极为帅气的容貌变得更加丰神俊朗！身体的骨骼似乎膨胀了些，使得叶苏的体型有些扩大，身高也达到了一米八左右。
随着清晨的阳光照射进卧室里，叶苏终于睁开了双眼，低头看了看自己的双手和上半身，一时间有些挠头。
境界的提升怎么让自己越来越有着往小白脸的方向发展的趋势了？
不过……这就是锻体的境界吗？感觉身体仿佛有着万斤巨力一般……凝神期是对精神的锤炼，锻体则是对身体的进一步提升。
当两方面都达到顶点之后，便可以开始在体内通过吸收精神和肉体的力量形成本命金丹！
而一旦踏入金丹大道，修道之路，就可以真正的算是登堂入室了！
“呼……”
叶苏长出口气，成功的突破到锻体的境界，让他有了和惩戒堂执事周旋的资本，也终于算是有了可以开始尝试去掌握主动权的可能了。