的数据研究,就光是2020年前后的这一片论文,就足够打烂了很长一段时间内在国内的伪科学跑法。 现在大家都知道为什么黄种人跑不进10秒了吧,除了打开十秒,本来就是顶尖运动员才做到的事情,在2021年历史上都只有一百多个人进入过,就算是黑人也需要顶尖天赋才能达到,绝不是“公知”说的,抬腿就能破十。 任何人种,想要破十,都是绝对的天赋和顶尖的运动员。 而我国现在这批人,用“自行车”的跑法,都跑出了这么快,尤其是苏神自己,用“自行车跑法”强行打开了10秒,你就知道这有多恐怖,这到底是什么样的一种天赋。 如果早点接受科学专业的训练,绝对不至于如此。 也绝不会32岁了才能打开9.90。 所以深深知道这个理论的苏神,这一世重开后,比任何人都要更加注意这个“大屁股”的重要性。 别的什么都不需要说——大屁股,就是短跑运动员的发动机。 你的屁股越强,你的发动机动力也就越强劲。 这个发表在《医学与体育与运动科学》,已经彻底表明了这一点—— 从研究结果推断,理论上,臀大肌越长,跑步者将能够产生更大的力量,从而提高冲刺速度。也就是说,对于要训练田径赛跑的人员来说,着重增加臀大肌以及其他臀部伸肌的尺寸,将改善短跑表现。