适应性训练的几天过得很快。
这段时间主要是为了给暑假放疯了的孩子们一点过渡时间，另一方面，教练们也在观察着今年新招的几个孩子。
过段时间就要开始分主项，他们要确定这些孩子的特点，以便帮他们选择最合适的项目。
不过新来的孩子基础都比较薄弱，有的四种泳姿还没学全，两个教练就在平时训练的基础上，给这几个孩子额外安排了小课。
至于于昕桐，李维则单独找她问了问情况。
“学仰泳和蝶泳啊……”于昕桐听完思索了一阵，“我也参加吧。”
其实并不是她不会游，只是这两种泳姿相较于其他，难度更高些，对身体的要求也更高。
哪怕专业的运动员，很久不游，也很容易把这两种泳姿丢掉。
对于她现在来说，她和不会也没什么区别。
他们上小课的时候，就在泳池最边缘的泳道划了一片区域，和那边正常训练的其他队员分开。
在他们从各自组里离开时，吸引了不少目光。
郑羿翰悄悄嗤笑一声，“连仰泳都还不会，还好意思来B组……”
不过他也只敢小声嘟囔，这两天被吴有名骂多了，他不敢再那么嚣张。
今天是李维负责教蝶泳，他比较喜欢通过实践的方式教学，因此讲完具体动作后，便让几个孩子借助背漂，在水中自己尝试一下。
于昕桐第一次用背漂这种东西，稍微有点别扭。
她拿着这东西愣了半天，搞得姜彦涵还以为她不知道怎么绑，于是自告奋勇过来要帮她。
“你不知道，这个可好用了，如果你要沉的话，就能把你兜住。”
在姜彦涵眼里，这东西就是神器，他之前学游泳就一直用这个。
不是……于昕桐心想，她当然知道什么用，只是觉得丢人罢了。
这东西在她眼里比游泳圈还夸张，她一个前世界冠军用背漂练游泳，说出去能被笑几年。
“算了，”于昕桐心里实在过不去这个坎，“我先不绑试试，实在不行再说。”
于是几人中，只有她没绑背漂就下了水。
姜彦涵已经先一步游起来，他对蝶泳是真的完全陌生，努力扑腾了几下，即便绑着背漂，也差点没沉下去。
其他几个孩子紧随其后，结果大差不差，也纷纷呛了水。
蝶泳相较于蛙泳和自由泳，难度提高了不止一个层次。
不过就在这时，于昕桐终于动了。
她蹬壁出发，经过漫长的水下蝶泳腿，一出水就蝶了一个动作。
这个动作由于力量不够，手臂没能完全甩至空中，激起一大片水花。
但无疑是成功的。
这已经明显是个成形的蝶泳动作，看得旁边几个孩子不禁睁大了眼。
然而就在大家以为这样就结束的时候，水中的女孩突然又动了。
她并没有游完一下就停下来，而是紧接着又沉入水中，再度出水——
她又接了一个连续的动作。
这是一个完全成功的蝶泳划臂，轻飘飘的，就像趁人不注意在水面上快速飞了一下。
！！！
几个孩子在旁边看得目瞪口呆。
于昕桐只蝶了这两个就停下来，以她的体力，目前两个就已经是极限了。
她思索着，第一个确实没找好发力方式，可能腰腹力量影响，也可能因为打腿存在问题。
但她第二个动作则是取了巧。
借助着第一个动作的势能，再加上没抬头换气，二者连贯起来便轻松很多了。
她一时沉浸在自己的世界中，开始思考怎么改进，完全没意识到周围突然安静的空气。
琢磨了半天，等她再抬起头，突然发现所有人都在盯着她。
姜彦涵张了张嘴，似乎想说什么又没说出来。
过了好半天，他才迟疑着挤出一句：“你……这就学会了？”
于昕桐：“？”
是不是对她有什么误会，这怎么可能。
她又不是超人！
李维也很惊讶，于昕桐说要跟着学的时候，他还以为她真的不会，这会儿想起什么，他开口：“你游两下仰泳我看看。”
“嗯？”
于昕桐按照记忆，思考了下要点，试着在水中比划起动作。
这还是她第一次用这具身体尝试仰泳动作，就连在陆上的动作巩固都还没开始进行，她心里其实很没底。
只见池水中，女孩的身体推开一片涟漪，修长的手臂不快不慢地划过空中，指尖带起一串水珠，流畅地向后前进着。
这个动作已经很漂亮，甚至比校队的一些老队员还好。
！！这不是本来就会嘛，李维把她叫上来，连催带赶的，“去去去，你这样的跟着学什么，赶紧回去训练去。”
于昕桐一脸懵的被赶了回去。
不是，她说她真的还不熟练怎么就没人信呢。
回到B组这边，队友一个个都很惊讶：“你怎么回来了？”
于昕桐也还在郁闷着：“不知道，我都还没练会呢。”
话音未落，就听见不远处又传来嗤的