“嗯！”
凌风点点头，然后低头夹起灵蟹放在他碗里的一根鸭肠，放到旁边的酱料碟之中，沾了一些浆料，然后放入自己的口中。
这鸭肠是一种火属性鸭子身上的肠子，口感爽脆，味道鲜美，即便还在口腔的时候，凌风就能感觉到那浓郁的火属性本源之力了。
当他把鸭肠咽下去之后，立刻感觉到一丝丝的暖流沿着经脉进入到丹田之中，最后被他的筑基道台吸收。
这种火属性灵力，竟然比直接炼化火属性的道源石更加精纯。
这就让凌风感觉到有点意外了。
“嘿嘿，现在感觉到这种修练方法的厉害了吧？”
灵蟹似乎看出了凌风心中所想，显得有些得意，继续说道：“这种方法很厉害，特别是对于大能者来说，那些大能者的修练，一般都是闭死关，枯燥而乏味，而这种方法，能让那些大能者聚在一起吃吃喝喝，而且还不会耽误修练！可谓是一举多得！”
“是啊，我太喜欢这种修练方式了！”
关云凤一边吃着，一边开口回应。
“我也是！”
红蛇女立刻跟着回应道。
“我也很喜欢！”
南宫紫月也是开口回应道。
灵蟹一
边帮凌风他们烫食材，一边把这些诀窍传授给凌风他们。
三个时辰之后，凌风达到了第二个阶段。
当他达到第二个阶段之后，发现自己与红蛇女她们之剑的联系更强了。
而在此之前，红蛇女和关云凤，已经连续吃十天了，而南宫紫月则是连续吃了五天了。
不过她们都还没有达到可以自己动手的阶段。
三日之后，凌风竟然是第一个达到了第三阶段的。
对于这样的结果，灵蟹显得很惊讶，红蛇女和关云凤还有南宫紫月也都显得很惊讶。
“秦枭哥哥，你为何进步得比我们更快？”
南宫紫月忍不住开口对凌风问道。
“这可能是我的身体素质比你们更强，而且我修练的功法比你们更强的缘故吧，我参悟了之前我们在五号劫场得到的那些功法之后，我的功法威力比以前也提升了很多！”
凌风面带微笑的对南宫紫月她们说道。
“原来如此！”
南宫紫月她们和灵蟹都恍然大悟。
凌风对灵蟹说道：“灵蟹，弄完这一个阶段，我们先歇一会，我把我最新的功法，传授给她们！”
“好！”
灵蟹点点头。
一个时辰之后，大家都停
下来了，凌风开口对关云凤说道：“二师姐，你过来，我传授功法一套功法给你，在此之前，我要检查一下你的身体！”
“嗯！”
关云凤点点头，然后走到了凌风面前。
凌风开始检查关云凤的身体，他发现关云凤的身体素质也很强，竟然达到了第八变大成境界，距离第八变圆满境界也相差不远了。
他帮助关云凤检查完身体之后，立刻就为关云凤匹配了一套功法，传授给关云凤。
“好厉害！”
当关云凤开始修练凌风传授给她的功法之后，立刻就被这功法震惊了。
而且关云凤还发现，凌风传授给她的功法，与她当年在玄剑宗青牛岭得到了的传承秘法并不冲突。
这两种功法可以同时修练，相辅相成，让她的修练速度更快。
当年关云凤在青牛岭得到的传承秘法是草木花，这是一种很强大的传承秘法。
即便关云凤去到了百花谷之后，她发现百花谷的那些功法，都无法与草木花相比。
这么多年来，草木花功法一直都是关云凤主要修练的功法，其他的功法都是辅助草木花功法的。
可是现在凌风传授给关云凤的这些功法，吸收和
炼化能量的速度，比她修练的草木花功法更加强大。
如今关云凤，只是将草木花功法修练到第六变境界。
如果她能将草木花功法修练到第七变，那草木花功法的效果，应该会比凌风传授给她的功法更加强大。
只不过关云凤在草木花第六变境界，已经卡了很久，如今一直都没有任何要突破的迹象。
给关云凤传授了功法之后，凌风又给红蛇女和南宫紫月传授了功法。
然后他们继续吃了起来。
有了凌风传授的这些功法，她们的修练效果也是比以前更快了。
凌风开始动手，给自己烫东西。
这种火锅的吃饭，食材很重要，而且对火候的掌控也很重要。
如果火候掌控得不好，那就会影响到食物的口感，这也会直接影响到对食物之中那些本源之力的吸收。
不