，腿蹬直前，上肢和腿成九十度，然后慢慢的恢复到初始状态。
“你看，这不是很轻松？”
瞧见佩德罗萨到现在还是不明白，依然板着脸。
“你的确是可以完成基本动作的练习，但你能保证，比赛的时候，你面对的，是一动不动的木头人？”
“我……”
这话瞬间让佩德罗萨哑口无言。
杨尘跑上去拍着他肩膀，摇头。
“好了，你别罗嗦，抓紧时间训练才最重要。你别忘了，这种时候跟教练闹矛盾，不过是给自己找麻烦！”
“就是说啊……”
队长大卫也是忙不迭点头。
“佩德罗萨，教练是希望你在整场比赛中能起到关键作用。”
“后卫的主要目的是防守和出其不意的攻击，是要牵拉对方的防守，突然插上构成突破威胁，快速的突破射门让人耳目一新。”
“所以，你的位置，相当重要！”
莫雷诺此时依然板着脸，往前走了两步。
“想清楚了没有？”
“想清楚就开始深蹲训练。”
“我满意之后，在开始进行下一个环节的练习，下一场比赛是跟布尔戈斯的对决，我希望你们认真起来，不要胡乱的擅自行动！”