容竟然主要是炼体心得，从普通人，锻体境，通脉境，讲到开络境圆满。
这种详尽程度足以证明曹刚修炼的是最耗费资源的横炼武功。
再从山上跟周诗怡一同飞掠而来，完全不落下风的情况来看，此人的轻功身法恐怕也有相当的水准。
力量，防御，功力，速度俱全，实力恐怕相当强！
不过从蒋夜明，周诗怡修为都追上他了，他还没有突破到罡气境，可见由凡化灵的艰难！
实际上陈羽不知曹刚已经尝试突破过一次，但失败了。
当时要不是有师傅刘云风护持，恐怕不死，也得废了。
曹刚虽然保住了性命和继续修行的资格，但也大元气大伤，这些年一直重新积蓄资粮，代师管理记名弟子，教导新入门的两个师弟师妹。
所以刘云风门下亲传弟子和记名弟子对其都比较尊敬，敬畏。
炼体武者突破本来就比普通武者难，曹刚又突破失败了一次，破灵丹效果大减，第二次难度大增，因此这些年没有充足把握前不敢尝试突破……
曹刚讲完后蒋夜明，周诗怡依次开讲，之后是记名弟子，陈羽没有抢那个风头，让记名弟子中两位老资格的开络境圆满武者先说。
从开络境圆满一直到通脉境后期，个个不落，个个开讲，无论何种修为，大家都很严肃郑重，没有半点轻佻，不屑。
这个世界虽然没有“三人行，必有我师焉”这句话，但玄月宫这个蒸蒸日上的势力却诠释，执行得颇为彻底。
互相交流下，人人皆有收获，只不过收获程度不同。
深夜，夜明星稀之时，意犹未尽好的众人各自散去。
三天后，十二月初一，五峰弟子都在向五方主峰汇聚，五峰交流大会正式拉开序幕……