种法子，自身都要有个吸收炼化，还有适应的过程。”
“这个过程短则几个月，长则一年。”
“即便是你身怀饕鬄天命，可以无限吸收锻器材料精华，那也是没有用的！”
“因为神迹大陆的天道不允许太过逆天的人存在，所以无论是修为上限，还是体魄上限，都是每年增涨十点。”
“到了第六年，你的修为和体魄上限，也才五十六点，压根不足以让你突破到化神期。”
“只有到了二十六岁那年，上限值达到了六十六点，你才能突破。”
听到姬长生的讲解，郝仁内心无比失望。
原本姬长生说到锻体需要一个吸收、炼化的磨合期，无法一蹴而就的时候，郝仁还浑然不在意。
毕竟体魄增涨有限制，他完全可以在有战斗力之后去刷那些有修为奖励的洞天秘境。
只是没想到神迹大陆居然还有限制快速突破这么一说。
不得不说郝仁这种想法太过凡尔赛了。
旁人修炼，可能苦修十年都未必能增涨多少修为或者体魄。
所以没人在乎过修为值和体魄值还有上限这回事。
郝仁倒好，烦恼的不是修为和体魄增涨太慢，而是烦恼上限值涨得太慢。
姬长生看着一脸失望的郝仁笑道：“你小子这是什么表情？”
“能够在二十六岁成就化神，只有极少数人可以做到，你已经领先了绝大多数的修士了。”
“你这个情况，我会秘密上报给主宗，以后你会是宗门重点培养对象。”
“现在我就不耽误你下洞天秘境了！”
“等你啥时候突破到了筑基境，记得来冥玄宗大殿来找我，我传你冥玄宗的绝学。”
说完他便挥了挥手，示意郝仁可以离开了。
郝仁点了点头，拱手拜别了姬长生，重新进入五行矿洞之中。
刚才为了向姬长生展示自己的能力，所以进入矿洞之后郝仁立马传送出去了。
现在他才有空好好的打量五行矿洞中的环境。
说是一个矿洞，但是这里更像是湖泊。
入口的平台上，分别链接着五座小岛。
只是小岛周围的“湖水”是由滚烫的岩浆构成的。
五座小岛根据五行所属，分别闪耀着不同的颜色。
郝仁试着去五座小岛上看了看。
金属性小岛一进入之后，四周都是凌冽的锐金之气，一个不小心，可能一阵风都能刮下人身上的一片肉；
水属性小岛，则是充满了雾气，一会觉得潮湿闷热，一会又突然变得冰寒入骨；
火属性小岛，满眼所见一片赤色，宛若置身火炉之中，燥热异常。
土属性小岛，漫天风沙，地上不再是泥土，而是流沙，郝仁不过是在原地呆了片刻，竟然缓慢下陷，黄沙没过了脚踝。
只有木属性小岛还算正常，宛若热带雨林，全是花草树木，一副生机勃勃的样子。
没有半分犹豫，郝仁立马选定木属性小岛作为自己的修炼场地。
锻拳其实只有八式，完整地施展一遍其实并不复杂。
但是在洞天秘境外每日集体演练的时候，所有人施展的时候都比较慢。
一来是为了照顾刚刚入门的弟子，怕演练得太快他们跟不上进度。
二来锻拳中有的姿势一旦施展出来，拉筋伸骨使人疼痛难忍。
也正因如此，哪怕郝仁再怎么努力，每天也施展不过八十遍已经是极限。
在五行矿洞之中，郝仁一开始演练锻拳，立马感觉到了不同。
他不会再因施展锻拳中的招式感觉到身体那撕裂般的痛感大大降低。
而且往日锻拳每演练百遍，体内就会涌现一股暖流，滋养五脏六腑。
现如今只是练了一遍，便有如此神效。
有了这样的发现，郝仁不由地加快了演练锻拳的速度。
等到他被传送出五行矿洞的时候，他已经演练了五十三次。
这还是因为他之前去其他“小岛”上转了一转，又在木属性小岛上寻觅了一会才找到安全的修炼地点。
有了前一次的经验，再稍微加快一点施展锻拳的速度，每次进入五行矿洞，郝仁有信心可以演练六十次锻拳。
每次进入五行矿洞，需要花费两个时辰，每天郝仁至少可以进入五行矿洞三次，也就是刷一百八十次锻拳。
按照洞天秘境的百倍加成，每天洞天秘境中的锻拳效果，可抵外界一万八千次。
一日时间，郝仁便可将自己体魄刷到四点。
六日时间，郝仁的体魄便可以达到五点。
六十日时间，郝仁的体魄便可以突破到六点，顺利突破练气期，进入筑基期。
不知道两个月后，李鑫在外历练回来，却发现自己大哥郝仁已经逆袭成为筑基期，会不会惊掉下巴。
之前的大半个月里，因为承受不住锻拳撕扯筋骨带来的痛苦，郝仁每天只能花五个时辰演练八十次锻拳。
还有三个时辰睡觉，一个时辰用来吃饭，还有三个时辰，需要去锻宗区域为那些师兄们做点打下手的事情。
不过今日之后，每日