经过了几天的恢复，北辰凤终于好的差不多了。
“徒儿，你先跟我学习最基本的吧，扎马步。”老顽童看着北辰凤，说着给北辰凤坐了一下示范，然后就让北辰凤跟着去做，北辰凤苦着脸，一脸不情愿的扎起了，所谓的马步。
“喂喂喂，你那是马步吗？跟坐地上有区别么？”老顽童一脸嫌弃的看着北辰凤。
好吧，北辰凤承认自己是扎的不咋地，可是你让一个娇滴滴的小姑娘扎马步，有没有搞错啊，北辰凤又不是真心的想练武功，无聊，北辰凤还是比较习惯金银珠宝啊！那亮闪闪的，多漂亮，多耀眼啊。
“徒儿，你咋的啦？眼睛咋变成了元宝状呢？”老顽童看着北辰凤元宝状的眼睛，好奇地问道，还是第一次看的有人的眼睛可以变成元宝状的。
“额……”北辰凤赶紧思绪回来，貌似自己丢人了，自己怎么可以这么的大意。
“师傅啊，你说这扎马步多没意思啊，你也不给奖励，不给力啊！”说罢北辰凤一屁股做到了地上，一点姑娘家的矜持都没有，不过想让北辰凤矜持，那真的是比登天还难了。
“你别得寸进尺啊！”老顽童听到后一下子蹦了起来，北辰凤鄙视的看了他一眼，至于吗？不至于吧。
老顽童都开始怀疑人生了，为何那日看到的不是这个样子的，今日却变成了如此模样？还是自己真的有些老眼昏花了不成。
老顽童直接狐疑的看着北辰风。
“哼……”北辰凤轻哼一声，便不在理会这个老顽童。
“好，好，好！”老顽童一下子说了三个好，激动的泪水哗啦啦的。
“师傅，徒儿也是为了你啊，你看看，以后我学的好了，你出去不是也倍有面子嘛！对吧，对吧。”北辰凤看到师傅的脸色貌似不对，赶紧狗腿的跑了过去，识时务者为俊杰，这点道理北辰凤还是知道的。
“师傅……”北辰凤抱着老顽童的胳膊，来回的晃荡，声音让北辰凤自己听了就感觉恶心。
“好了，好了，给你便是，原本晚些给你的，但是你可要好好的保存啊，这可是上好的寒玉，可保你冬暖夏凉。”说罢，老顽童从屋里拿出了一个黑匣子。
北辰凤迫不及待的跑了过去，光给你到可保冬暖夏凉就知道是个好东西啊！哎呀，老顽童对自己实在是太好啦！如果不是老顽童年纪
太大，估计，北辰凤会上个亲一个！甭说了，高兴！
北辰凤接过黑匣子，打开拿出了里面的玉佩。
此玉晶莹，内有虹光萦绕，映的满室皆辉，是一块上佳的“虹光璃玉”。
“此玉磨砂成粉，同水引用可百毒不侵。”
老顽童在一旁看着北辰凤惊讶的表情解释道。
“那我可不可以吃一点？”
北辰凤两眼放光的看着手里的玉佩，竟然可以百毒不侵，自己干嘛不吃啊！太赚了！
“以你的体质，现在还不可以食用，等你随我修的成果，便可食用。”老顽童精明的看了北辰凤一眼，什么现在不可以食用啊，根本就是骗人的，为了能让北辰凤这丫头练武竟然还可以骗人了？这是一代宗师的风范么，不过还好北辰凤不知道这些，不然的话非带给老顽童打一架不可，不过，打得过再说吧。
“那好吧，我练就是了……”北辰凤耷拉着脑袋，蔫了，不过，为了百毒不侵的体质，这些都不在话下。
随着时间的推移，北辰凤的扎马步终于可以见人了。
“师傅，你看看怎么样？我是不是可以学轻功啦。”
自从北辰凤看到了老顽童在天上飘呀飘的，北辰凤就热爱上了轻功，这是多么美妙的一件事啊！穿着飘飘的衣服，在天上飞呀飞，这不就是天女下凡么，关键时刻还可以逃跑啊！打不过就跑什么的，北辰凤最喜欢了，至于老顽童的医术，北辰凤早就忘掉了。
“你呀，还是好好的练习基础攻吧，我现在先传授与你些内力，让你先适应适应，以后再教你轻功。，不过你可不能不学习我的医术啊！我的医术可是大名鼎鼎的，别人想学我还不想交呢！”老顽童说着手上的动作没有停下，虽然北辰凤看不懂啥意思，但是北辰凤知道那是内力，没吃过猪肉，还没见过猪跑啊！
随后，北辰凤盘膝而坐，老顽童的双手贴在了北辰凤的后背，内力源源不断的往北辰凤的体内输送。
“记住，练功初期，意念只须注重呼气，尽量做到深、长、细、匀，而吸气时则任其天然，勿须任何意念。跟着练功的深化，呼吸和意念须作恰当调整。
每次练功完毕前，先放松意念，手掌相对冲突至热，如洗面状摩脸部数周，使精力康复常态后，渐渐动身活动即可。”在传授内功的同时老顽童还不忘记告诉北
辰凤修炼方法。
北辰凤并未做任何的回答，因为北辰凤已经没有力气了，北辰凤感觉体内有一股热流流便北辰凤的全身，全身很舒服，额头出现了汗珠。
经过两个时辰，北辰凤终于感觉不到热流的流动了，北辰凤睁开了眼睛，看着眼前的自己。
“啊！！”北辰凤看着浑身黑乎乎的自己，很是嫌弃，估计谁看了谁都会嫌弃的。