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第三百九十四章 飞速提升(1 / 2)

这时,胡冷略带笑意的声音响起,“怎么了?一个个刚才不还跃跃欲试,以为通关很简单的吗?”

众人顿时一脸的尴尬,恨不得找条地缝钻进去。

“好了,好好训练吧,能不能早点过了这关,看你们的悟性!”胡冷所设置的木桩,当然不是那种一踩就能通过的木桩,一踩就过关根本没有任何的训练效果,他要让孙强等人把基本功练扎实了,才能更好地修行武道。

基本功的训练,可不是一朝一夕的,必须时时刻刻训练。

众人这时候收起了自己的小觑之心,开始神情专注地踩桩训练。

一连几个小时过去,众人仍旧没有一个过关的,不过倒是蒋小龙似乎揣摩到了某种规律,迈出脚终于踩住了第二根木桩,并且没有打翻。

找到了方法,很快他就找到了感觉,第一排的基础木桩,他顺理成章通过了。

“哈哈!我找到方法了!”蒋小龙高兴得手舞足蹈。

其他人连忙围过来,七嘴八舌询问。

“小龙,你怎么做的?”

“怎么办到的?快点教教我们。”

“对啊对啊,我们踩了那么久都找不到方法,你居然能找到方法,太让我们吃惊了!”

他们一直知道蒋小龙比较机灵,没想到这份机灵,居然让蒋小龙成为了第一个找到踩木桩方法的人。哪怕仅仅只是通过第一排的木桩,就已经很让他们吃惊了。有一就有二,找到了方法,剩下的木桩蒋小龙很快也能通过。

蒋小龙咧开嘴角,笑哈哈道:“是这样的,我跟你们说。你们站在木桩上的时候,不要试图用脚劲去控制木桩。”

“这是什么意思?不控制木桩的话,那不就会摔倒吗?”王浩不解。

“不对!你强行控制木桩,才容易摔倒!”蒋小龙纠正道:“你要试着遵循惯性,就是木桩往哪边倒,你就顺着哪边倒,尽量身体随着木桩移动。”

“这……”众人瞪大眼睛,“这可行吗?”

“怎么不行?木桩往左你就往左,只要你靠着身体的柔韧性和惯性,一定就能找到感觉!”蒋小龙拍了拍胸脯保证道。

众人尽管似懂非懂,不过听到他都这么说了,也只能选择相信。

他们一个接着一个,排队上去按照蒋小龙说得方法寻找感觉,大部分人刚上去都是失败,不过随着踩桩次数多了,又相互交流经验,渐渐找到了感觉。

啪!

王浩迈开右脚,稳稳地落在了第二根木桩上,身体也没有失去平衡摔倒,他高兴大叫:“太好了,我成功了!”

他的成功,无疑激励了剩下的人,众人又一番交流,很快一个两个都找到了正确踩桩的办法。

“好了,时间不早了,下午的训练就到此为止吧!吃晚饭吧!”胡冷看了看时间,已经晚上六点了。

吃了饭,胡冷开始教他们打坐冥想的方法,同时详细讲解一些和武道有关的知识,以及如何分辨自己筋脉,丹田等等。尽管众人基本上听得云里雾里,但还是用死记硬背把东西记下。

一天的时间很快过去,训练了一天的众人睡得很香,第二天早早醒来,精神劲头很足,一点疲倦的感觉都没有。

公园足球场。

“跟昨天一样,先跑十圈,不准掉队!都给我自觉点!”

“是!”

三十多号人的队伍,立刻开始跑步,尽管还是和昨天一样,跑到最后的时候跟丢了半条命一般,不过他们感觉到了一丝细微的变化。

那就是昨天跑完后浑身酸疼,爬都爬不起来,而今天身上的酸疼感轻了不少。身体也不是那么累了,轻松了些许。

“半个小时后,再跑十圈!然后跑回武馆!”胡冷吩咐道。

浩浩荡荡的队伍,非常引人注目,在人群角落,罗峰和两个保镖非常好奇地注视着不远处的跑道。

“跟昨天一样,他们还在这里训练。”阿成眼中闪烁着异色。

“真的是武术训练?”罗峰好奇。

“对!”阿成无比肯定地说道:“昨天我特意跟着他们去腾海武馆看了,他们昨天训练了站桩,这是练家子的基本训练之一。所以可以肯定,他们在进行武术训练。”

“原来如此,”罗峰恍然,然后扭头看着阿成,“武者真的有那么厉害吗?”

阿成苦笑了声,“少爷,这个问题让我怎么回答?我不是武者,对武者的了解也很少。不过据我所知,武者可以吐气杀人,飞檐走壁,十步之外杀人无形。手段诡异莫测,他们的实力根本不是普通人所能想象的。”

“好吧,我知道了!”罗峰眼神闪烁,心底有种念头缓缓浮现。

队伍跑回腾海武馆,药浴,吃饭,下午站桩训练,晚上打坐冥想。

又是一天过去,一切风平浪静。

第三天,还是同样的训练方法,还是在足球场跑步,不过每一天,胡冷都会适当地增加训练的量,众人反而越训练越精神。

到了七八天后,孙强等人跑完了十圈,竟是还能自由走动,没有累得跟死狗一样瘫倒在地。

众人的体能在飞快提升,身体素质也越来越强,而他们的精气神也和以往越来越不

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