自从和宫家宣布合作之后，傅闻州就变得很忙。
宋语禾给傅闻州发消息，对面经常要么是不回，要么就只有几个字。
要不是昨天在剧组傅闻州还在帮她撑腰，宋语禾几乎要以为傅闻州不喜欢她了。
不过没关系，从今天开始，她会把自己的优点一点点展露给傅闻州看。
以后，那个男人只会越来越爱自己。
想到这里，宋语禾心情立马晴朗。
第二天，颜黛忐忑地站上体重秤。
她做了一会心理建设，鼓起勇气向显示屏看去。
1552！
天哪！
昨天那一趟，竟然足足让她瘦了四斤！
谈溪云有点东西。
她昨天甚至都没怎么节食，效果竟然比前天好那么多。
谈溪云像是知道结果，刚好发消息过来。
【对昨天的减肥成果还满意吗？】
颜黛快速回复：【满意！太满意了！可为什么明明没有节食，还有这么好的效果？】
谈溪云：【身体也是会应激的，想减肥，得先让身体有个适应过程。】
【不要太急于求成，健康最重要。】
谈溪云应该是明白她的困扰，才特意抽出一天时间陪她减肥。
他似乎总是这样为自己盘算好一切，默默支持她的所有决定。
想起这点，颜黛心中有暖意在蔓延。
这个结婚搭子，找对了。
匹配到合适的减肥方式后，坚持却成了最大的难题。
颜黛不是一个自律的人。
严格说来，除了喜欢傅闻州和表演这两件事，其它任何事情，她都没有坚持太久。
除非有人监督。
思索了一圈，她决定模仿那些健身博主，开直播运动。
既可以完整地记录她的减肥过程，也可以让粉丝盯着她锻炼。
说干就干，颜黛换好运动服，拿手机支架架好设备，开启直播。
颜黛没有预兆地忽然开播，很多粉丝都欣喜若狂。
自打她进组后，整个人基本处于神隐状态，粉丝很少能在公开场合看到她。
直播间里，粉丝们热情十足。
“哇哇哇，黛黛竟然开播了。”
“黛黛怎么变胖了还是这么美？果然美丽不分胖瘦。”
“黛黛为什么忽然开播？是工作结束了吗？”
颜黛对着镜头打招呼。
“大家好，我是颜黛。这次开播是因为工作需要减肥，我担心自己自制力太差，不能坚持运动，所以上线想要粉丝一起监督我。”
颜黛简单介绍了一下原因，就开始做热身运动。
听到她两个月要减重四十斤的计划，所有人都惊呆了。
“天呐，我没听错吧？这是什么极端计划？我减十斤都用了半年，黛黛竟然两个月就要瘦四十斤？演员果然不是谁都能当的。”
“明星的身材管理诚不欺我，这计划不是一般人能做到的。”
“心疼黛黛，刚刚增肥成功就要立刻减下来，这样会不会对身体有影响？”
看到这条弹幕，颜黛笑着回答：“短时间这么剧烈的体重变化，肯定会影响身体健康，我是演员，为作品奉献是职责所在，大家不要学我，平时的生活方式还是要尽量保持健康……”
“黛黛真的，我哭死，自己减肥都这么辛苦了，还在担心我们的健康。”
“黛黛加油，我们黛安娜会一直陪在你身边！”
“我也想减肥，不知道初学者能不能跟着黛黛一起锻炼，如果可以和黛黛一起打卡健身，我一定会更有动力的！”
颜黛刚做完热身运动，就看到这条弹幕。
有粉丝想要一起锻炼，颜黛十分乐意把这种健康的生活理念传播出去。
“当然可以，我现在体重基数大，做的都是基础动作，如果大家愿意，就一起加入进来吧！”
得到颜黛的支持，弹幕滚动得更快。
“真的吗？我以后可以跟黛黛一起运动了？明星的减肥计划都是专人定制的，跟着黛黛练肯定有效果。”
“太好了，我是初学者，一直担心盲目运动效果不好，有黛黛一起，安全感满满。”
“黛安娜减肥训练营开课啦？报名！我要报名！”
颜黛没想到反响这么好，连忙调整动作，重新从热身运动开始，并细心讲解运动的注意事项。
一套动作完成，她抬头看向镜头。
“大家感觉怎么样？有哪里跟不上可以告诉我，我放慢动作再演示一遍。”
“不用不用，黛黛讲得很细致，我很轻松就跟完全程了。”
“羡慕楼上，我做到一半就开始葛优躺了，这动作明明看着都不难，怎么做起来那么累？”
“刚来，我是误入了什么健身直播间吗？”
“黛黛在带大家健身打卡，虽然我没动，但我录屏了，保存下来吓吓我的脂肪。”
“不懂就问，一定要亲自动才可以瘦吗？”
“被激励到了，黛黛都这么努力，我怎么能继续放任我的肥肉？我决定以后每天都跟着黛黛健身打卡！”
中场休息时间