安宁朝画室里走去时，四楼走廊的灯有一排不亮了。 打开门，厚重的遮光窗帘把画室跟白天隔绝开来。 她搬了个凳子坐到窗边，拆开自己新买的颜料盒。 原本整齐的颜料格被搅碎成一滩浆糊的状态，安宁原地愣了会儿，才想起来把它清理干净。 午休时，她把这盒新颜料放在教室里了，那个时间学生们大多都在食堂吃午饭。 只有关胜、张蕊蕊、周遇留在教室里。 周遇感冒了，一个上午都昏昏欲睡，被物理老师丢了四个粉笔头都不肯把头从桌子上移开。 张蕊蕊又不愿意去食堂了，一早上被方瑾劝着才吃了块面包，估计中午又是在教室里吃零食。 那么关胜呢？ 安宁只把浅颜色的部分挖到干净的盒子里，端着基本已经脏了的颜料盘，坐回画架前。 没多久，画室的门被拉开，张蕊蕊拽着一袋三明治走进来。 这学期，张蕊蕊来画室的次数越来越多。 她学不下去的时候，就会跑来画室，有的时候只是看安宁画画，两个人静静地待着，谁也不说话。 大多数时候，张蕊蕊都是捧一本书在窗边看，偶尔瞧一眼安宁的画，问几个跟课本无关的问题。 安宁从不问她为什么不上自习课。 张蕊蕊自从看医生后，成绩也有了回升，虽然达不到她最开始的状态，不过她对自己的成绩似乎没那么焦虑了。 难得在画室度过一个松弛的午休，窗外的阳光晒在脸上，她趴在桌前睡了一会儿。 午休快结束时，安宁还没有完成画作，颜料被混在一起，调出她想要的颜色要费一点时间。 一道轻轻的声音在安宁身后响起，睡意还未散去：“安老师，你今天画画的风格跟以前好不一样。” 安宁“嗯”了一声：“有个儿童刊物找我约插画，随手画点寓言角色，找找感觉。” 张蕊蕊凑到画前：“这是画的什么？” “农夫与蛇。” 张蕊蕊纳闷地眨眨眼。 安宁余光扫到她怀里的书——快有字典那么厚了，于是问：“蕊蕊最近对读书很感兴趣？” “嗯，”张蕊蕊把书递过去，翻了翻，“看书的时候能让心情平静一点，找回专注力后再学习，好像就没有那么抵触了。” “这是好事。” 药物终归治标不治本，能找到适合自己的调节方式很不容易。 安宁接过张蕊蕊的书翻了翻，上面是国外一位心理学家写的一套用于日常调节情绪的自救书，情绪疗法这个词对那个年代的小镇人来说，十分陌生。 书上有不少花花绿绿的笔记，张蕊蕊似乎每种方法都有尝试过。 “我比较习惯每天把学习任务罗列到纸上，所以结合书里的活动计划表，我在学习任务列表旁边，又增加了一行满意度反馈。如果哪件事情让我不开心了，第二天我就减少它的占比。”张蕊蕊指着自己用荧光笔涂画的重点解释道。 安宁露出感兴趣的眼神：“书里这些方法都挺不错的，很适合普及给学习压力比较大的同学。” 张蕊蕊点点头：“这本书是沈老师给我的，他和你的想法差不多，说先让我尝试读一读，如果觉得有效果，他可能会考虑向学校申请几节心理调节讲座。” 安宁浅浅笑了一下。 下午第一节课上课铃已经响过，同学们都回到各自的班级开始听课。 安宁坐在画室里没动，指尖无意识地点着笔杆。 张蕊蕊是一个很爱思考的孩子，又比较内敛，思考得多了便容易内耗，无法排解的负面情绪就会化作一个个小刺，攻击自己。 头脑里产生的千百个想法，到了嘴边，只有淡淡的一句“算了”，如果万事都在嘴上被“算了”，时间久了，就再也不愿意打开和外界交流的门了。 安宁有时候，甚至期待蕊蕊能有多一些的情绪表达，无论是开心，还是愤怒…… 有了情绪宣泄的出口，压在心口的石头才能逐渐减轻分量。 * 晚休时，张蕊蕊被方瑾拉进了食堂。 与其说是拉过来的，不如说是方瑾单方面用胳膊桎梏住张蕊蕊，把她平移到食堂的窗口前。 打饭窗口里其中一个阿姨是方瑾家的亲戚，一看到两个女孩凑过来，就笑眯眯地磕一磕勺子：“丫头们又来啦，我记得你，一顿吃得太少了，瞧这身上都没几两肉。” 方瑾晃晃蕊蕊的胳膊